Nós adoramos passar horas e horas na internet não é ? O que não falta é sites; tem o orkut, o facebook, o twitter, o Myspace, o MSN, o blog =) e vários outros. Quando cansamos de navegar ou a mãe insiste pra você sair da frente do PC, tem várias coisas pra se fazer, como: Assistir aqueles programas na TV que você não perde de jeito nenhum, ouvir aquele CD novinho, conversar um tempão pelo RADIM (celular), pegar na geladeira aquele doce que você agora comer, sair com os amigos. É tanta coisa pra fazer que as vezes deixamos nossos sonos de lado e acabamos indo dormir tarde.
Passar muitas horas em frente ao PC e a TV, pode causar a sindrome do olho seco, um problema visual que tem como sintomas ardência dor nos olhos e visão embaçada. Se você sentir alguns sintomas, procure um especialista e tente não ficar tantas horas em frente ao computador e a televisão.
O estudo orientado pelo médico Rúbens Reimão, que é membro do grupo de pesquisa avançada em medicina do sono do hospital das clinicas da faculdade de medicina da Universidade de São Paulo diz que a galera que abusa da internet á noite têm notas piores e faltam mais ás aulas. O que você acha disso ? Já parou pra pensar quantas noites você deixou de sair porque seus pais disseram pra você melhorar na nota ?
Pra melhorar seu cotidiano, determine horários para: computador, televisão, ouvir músicas, sair com os amigos e fazer atividades físicas, além de ir bem no colégio, você poderá aproveitar bem mais o seu dia.
Escrito por: Kelly
Nenhum comentário:
Postar um comentário